DYK på YouTube  DYK på Facebook  Hent RSS feed  NYHEDSBREV!

  Fridykning  Fridykning
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
Den danske fridykker Stig Åvall Severinsen har sat adskillige verdensrekorder i fridykning samt et holdverdensmesterskab. Desuden har han vundet talrige nationale og internationale mesterskaber. Derudover er han uddannet biolog og Phd. i medicin. Han leder firmaet Blue Consult, som tilbyder foredrag og rejser med fokus på mentaltræning og generel optimering. Se www.planetfreedive.dk

Discipliner

– sådan konkurrerer fridykkerne

af Jesper Kjøller fotos casper tybjerg illustrationer charly Nielsen
De mange forskellige konkurrencediscipliner og begreber i fridykningens verden kan forvirre. Ved stævner fyger det om ørerne med dynamisk, statisk, no limits, free immersion, konstant vægt og det, der er værre. Vi gennemgår her de officielle mesterskabsdiscipliner med en kommentar fra vores egen firdobbelte verdensmester i fridykning Stig Åvall Severinsen.

Fridykning som sportsgren organiseres af International Association for the Developement of Freediving – AIDA. Organisationen anerkender otte kategorier som officielle discipliner ved stævner og verdensrekordforsøg. Der findes flere kategorier, men de betragtes mere som opvisningsdiscipliner og har ingen officielle verdensrekorder. Desuden kan der være variationer som åbent vand, bassin, saltvand/ferskvand, 25/50-meter bassin, under is, i højder osv. Men disse variationer er ikke en del af AIDAs officielle rekordstruktur. AIDA registrerer rekorder på både herre- og damesiden.
Tre af disciplinerne kan også dyrkes som holdsport. Det er statisk, dynamisk og konstant vægt. De otte AIDA-discipliner kan opdeles i lodrette og vandrette grene. De lodrette, hvor atleten dykker ned i dybet, afholdes pr. definition i åbent vand (som regel i havet), mens de vandrette normalt afholdes i bassin.

BASSIN-DISCIPLINER – VANDRETTE

Static Apnea (STA) – Statisk apnea
Atleten holder vejret så længe som muligt med luftvejene under vand. Som regel ligger man afslappet i overfladen med ryggen oppe og hovedet under overfladen. Statisk apnea er den eneste fridykningsdisciplin, hvor man interesserer sig for tidselementet.

Stigs kommentar
Statisk er en af de mest kendte discipliner og vel nok den, som flest mennesker kan forholde sig til. Alle har jo prøvet at holde vejret i kortere eller længere tid. Kender man ikke umiddelbart til statisk (eller fridykning generelt), kan disciplinen fremstå som småkedelig, underlig eller decideret vanvittig og klaustrofobisk. Sandheden er dog, at statisk er én af de mest krævende discipliner rent mentalt. Samtidig er den én af de mest spændende, da fridykkeren lærer meget om sin krop og psyke. Da statisk både kan udføres på land og i vand, er den meget tilgængelig og en fantastisk måde at træne parametre som fx viljestyrke, stresshåndtering, egenkapacitet osv. Udført korrekt, med kompetent vejledning i de mere raffinerede dele af åndedrætskontrol, afslapning og mental fokusering, kan statisk blive en form for meditation, som giver et enormt overskud og mere energi i hverdagen. Statisk må aldrig udføres alene i vand. Det gælder i øvrigt alle disciplinerne og ydermere må det understreges, at al fridykketræning skal udføres under kyndig vejledning af en erfaren fridykker.

STA verdensrekord, herrer
Rekord 9 minutter, 8 sekunder
Navn Tom Sietas, Tyskland
Tid & sted Hamburg d. 1. maj 2007

STA verdensrekord, damer
Rekord 8 minutter, 0 sekunder
Navn Natalia Molchanova, Rusland
Tid & sted Slovenien d. 6. juli 2007

Dynamic Without Fins (DNF) – Dynamisk uden finner
Atleten bevæger sig horisontalt under vand og prøver at svømme så langt som muligt uden nogen hjælpemidler. Af mange...

Log ind for at se fulde artikler eller opret gratis profil hvis du endnu ikke har et login på DYK. Begge dele gør du her.

Få også DYK magasinet hele året rundt ved at abonnere her: DYK Magasinet

Læs også