6-Directions har sammensat et træningsprogram med særlig fokus på dykkere specielt til DYK’s læsere.
6-Directions har sammensat et træningsprogram med særlig fokus på dykkere specielt til DYK’s læsere.
6-Directions har sammensat et træningsprogram med særlig fokus på dykkere specielt til DYK’s læsere.
6-Directions har sammensat et træningsprogram med særlig fokus på dykkere specielt til DYK’s læsere.
Tekst: Sune Dadda Karma Harms
6-Directions har sammensat et træningsprogram med særlig fokus på dykkere specielt til DYK’s læsere.
Træningsprogrammet kan nemt og enkelt udføres både hjemme, i træningscenteret og f.eks også på dykkerferien. Programmet består af ti forskellige øvelser, som samlet tilgodeser hele kroppen og forbedrer din smidighed, udholdenhed og styrke.
