Discipliner – sådan konkurrerer fridykkerne
De mange forskellige konkurrencediscipliner og begreber i fridykningens verden kan forvirre. Ved stævner fyger det om ørerne med dynamisk, statisk, no limits, free...
Efterhånden går det godt de fleste gange. GPS og ekkolod har gjort det nemmere for skipperne at droppe dykkerne det rigtig sted.
Hvem har ikke prøvet at glide ned ad linen fuld af forventning over at møde vraget for enden af den – blot for at lande på en øde sandbund og stirre ud i en tom...
Øvelser uden maske
De første gange, du tager masken af, er det naturligt, at stressniveauet stiger noget. Men i virkeligheden vil den mammale dykkerefleks, der er et levn fra vores fjerne fortid i vandet, bevirke, at din hjertefrekvens falder og du kan derfor lære at slappe mere af uden maske – hvis du vel at mærke lader virkningen af dykkerefleksen indfinde sig.
Alle fritidsaktiviteter bliver både sjovere og sikrere, jo bedre du er til at udføre dem. Her er en række øvelser, du kan træne med din makker – enten i svømmehallen...
Fritidsdykning defineres ofte som dykning med fri adgang til overfladen. Men da de fleste vragdykkere drives af almindelig nysgerrighed, er det svært ikke at falde for...
Elitefridykkerne træner masser af løb, styrketræning og yoga. Men svømning er og bliver den bedste suplementstræning til dykning, da det foregår i vandet.
Scuba-folket kan lære meget af fridykkerne, der hele tiden optimerer i alle led for at få så meget ud af hver enkelt åndedræt som muligt. I anden del af Stig Åvall...
Der stilles ikke bare krav til fridykkerens fysik, men i lige så høj grad til mentale færdigheder som koncentration og fokusering.
Fridykning som sportsgren er i disse år ved for alvor at markere sig. Der brydes hele tiden nye grænser og sættes nye rekorder. I første del af en artikelserie på to,...
Kompasset er og bliver det vigtigste hjælpemiddel i navigationen.
Er du tålmodig og giver det tilstrækkelig tid til at rette sig ind, så har det altid ret.
Det kortest mulige kursus i dykning lyder: styr din opdrift, trykudlign under nedstigning og ånd ud under opstigning. Så mangler der kun én færdighed: navigationen... At...
Sider
Få viden, inspiration og oplevelser
